Mango Hühnersalat mit Couscous

Mango Hühnersalat mit Couscous
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen marokkanischen Couscous, Hydro Bibb Salat, Frisée, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Limettensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. 5%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Klebriges Huhn mit Mango-Couscous, Zitrone Dijon gegrilltes Hähnchen mit Mango-CousCous, und Gurke, Mango & Avocado Israelischer Couscous-Salat mit Minze-Chile-Vinaigrette.

Anweisungen

1
In einer Schüssel couscous, Paprika, Zwiebel, Zitronensaft, 2 Esslöffel Olivenöl und 1/3 Tasse Wasser. Mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
OlivenölOlivenöl
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Kühlschrank stellen, bis Couscous weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
3
In einer großen Pfanne bei starker Hitze Rapsöl erhitzen.Kochen Sie Huhn bis goldbraun auf dem Boden, 3 bis4 Minuten. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Flip chickenand kochen durch, 6 bis 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
RapsölRapsöl
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Kühles Huhn; in 1/2-Zoll-Würfel schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Mischen Sie in einem Mixer, der auf Mittel eingestellt ist, Limettensaft, Essig,Senf, Honig und Sojasauce. Langsam hinzufügen remaining2 Esslöffel Olivenöl. Mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
OlivenölOlivenöl
SojasauceSojasauce
SenfSenf
EssigEssig
HonigHonig
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
6
Brechen Sie Salatköpfe auf und kombinieren Sie Blätter Mitarugula in einer Schüssel. Salat, Couscous,Hühnchen und Mango auf 4 Teller verteilen. Kleid saladwith Senf-vinaigrette.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KopfsalatKopfsalat
SenfSenf
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Selbst

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score37
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