Mango Smoothie

Mango Smoothie
Brauche ein glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Morgenmahlzeit? Mango Smoothie könnte ein tolles Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 213 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 11% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Erdbeerjoghurt, Mango, Orangensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen durch meine Rezepte gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient einen Löffel Punktzahl von 61%, die solide ist. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie mango-Bananen-Feigen-smoothie – süß und gesund-smoothie, Confessions #55: Ich trinke jeden Tag einen Smoothie ... Beeren und Mango Smoothie, und Trauben-mango-Grünkohl-smoothie {smoothie Samstag}.

Anweisungen

1
Geschnittene Banane in einer Schicht auf einem Backblech anrichten; einfrieren bis fest(ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberry-KäsekuchenCranberry-Käsekuchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Eine Prise Rote PfefferflockenEine Prise Rote Pfefferflocken
2
Kombinieren Banane und restlichen Zutaten in einem Mixer; Prozess bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberry-KäsekuchenCranberry-Käsekuchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
3
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score12
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