Mangold mit Knoblauch und Oregano

Name: Mangold mit Knoblauch und Oregano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 1 Schuss mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 10 tasse grob gehackten Mangold (über

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. uper. Versuchen Sautierter Mangold mit Knoblauch, Zitrone Knoblauch Mangold, und Bandnudeln mit Mangold & Knoblauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mangold mit kaltem Wasser abspülen; Mangold gut abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweizer Mangold

Wasser

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Knoblauch hinzu und braten Sie 1 Minute oder bis sie leicht golden sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Mangold hinzufügen. Abdecken und 1 Minute kochen oder bis Mangold zu welken beginnt. Oregano, Salz und Pfeffer unterrühren. Abdecken und kochen 5 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional