Mangold und Mozzarella Quiche in Zucchinikruste

Name: Mangold und Mozzarella Quiche in Zucchinikruste
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Zitrone, abgeriebene Schale und 4 Zitronenscheiben; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 2 Krümelkuchenteig (Keebler); 5 frische Basilikumblätter, grob gehackt; 1 zweig frischer Rosmarin, Blätter fein gehackt; 2 Nelke Knoblauch, fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 6 1-Zoll-frische mozzarella-Kugeln, geviertelt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 4 Garnelen und geädert salz und schwarzer Pfeffer abschmecken; 5 BL Mangold einschließlich Stiele, grob gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke je gehackte süße rote, gelbe und orange Paprika; 1 EL Rotweinessig 6 Esslöffel geriebener würziger Cheddar-Käse

Mangold und Mozzarella-Quiche in Zucchini-Kruste könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses Hauptgericht hat 392 Kalorien, 12g protein, und 22g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Mozzarellabällchen, Semmelbröseln, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. ergebnis von 58% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Crustless Mangold-Quiche, Quiche mit Mangold und Pilzen, und Lachs-Mangold-Quiche für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen; Kochen und rühren Sie den Knoblauch im heißen Öl, bis er leicht gebräunt ist, 2 bis 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Streuen Sie in den Rosmarin und lassen Sie kochen, bis duftend, 1 bis 2 weitere Minuten. Kochen und rühren Sie den Mangold, bis die Blätter verwelkt sind; Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie den Mangold dämpfen, bis die Stiele weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Schweizer Mangold

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Mangoldmischung in eine Schüssel geben, Estragon und Basilikum unterrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen. Mozzarella unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Dose Italienische Oder Mexikanische Tomatenwürfel, Abgetropft

Estragon

Basilikum

Schweizer Mangold

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Den Stiel und die Blütenenden von der Zucchini abschneiden und der Länge nach halbieren. Schöpfen Sie das Fleisch mit einem Löffel aus und lassen Sie eine 3/4 Zoll dicke Schale zurück. Wirf das Fleisch weg. 2 Eier mit der Milch in einer Schüssel schlagen. Füllen Sie die Schalen leicht mit der Mangoldmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Nudelschalen

Schweizer Mangold

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Gießen Sie die Eimischung über den Mangold.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweizer Mangold

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Quiche-Füllung fest ist und die Zucchini-Schalen weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Nudelschalen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Um Krümel Topping vorzubereiten, Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen; Kochen und rühren Sie die Semmelbrösel in der Butter, bis sie gut kombiniert sind und beginnen, einen gerösteten Duft zu geben, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die gefüllte Zucchini aus dem Ofen nehmen und die Semmelbrösel vorsichtig in einer Schicht darüber tupfen; zurück zum Ofen und backen, bis die Krümel gebräunt sind, 10 bis 15 weitere Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen