Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie baby-Artischocken, cannellini-Bohnen, Bohnen, Schalotten und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gedünstete Baby Artischocken mit Fava Bohnen, Lammeintopf mit weißen Bohnen und Artischocken, und Dinkelsalat mit weißen Bohnen und Artischocken.
Anweisungen
1
Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
2
1/4 Zoll Stiele von Artischocken abschneiden; Stiele schälen.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocke
3
Entfernen Sie die unteren Blätter und die harten äußeren Blätter von jeder Artischocke und lassen Sie zartes Herz und Boden. Trim etwa 1 Zoll von Spitzen der Artischocken.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocke
4
Artischocken in einen zu zwei Dritteln mit Wasser gefüllten holländischen Ofen geben; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis sich ein Blatt in der Nähe der Mitte jeder Artischocke leicht herauszieht.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocke
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden
5
Abtropfen lassen und abkühlen.
6
Der Länge nach halbieren.
7
Artischockenhälften, abgeschnittene Seiten nach unten, auf ein mit Kochspray beschichtetes Grillgestell legen; Grillen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Artischocke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
8
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
9
Zwiebel in die Pfanne geben; saut 4 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
10
Knoblauch hinzufügen; 4 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel golden ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
Zwiebel
11
Fügen Sie 2/3 Tasse Wasser und die nächsten 3 Zutaten (durch Bohnen) hinzu; Kochen Sie 2 Minuten oder bis sie gründlich erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Beans
Wasser
12
Bohnenmischung in eine Küchenmaschine geben; glatt rühren. Warm halten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
13
Kombinieren Sie Wein, geschnittenen Knoblauch und Schalotte in einem kleinen Topf; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 4 Minuten köcheln lassen oder bis die Flüssigkeit fast verdunstet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotte
Knoblauch
Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
14
Brühe hinzufügen; köcheln lassen, bis sie auf 1/2 Tasse reduziert ist (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
15
1/2 Tasse Bohnenmischung in jede der 6 flachen Schalen geben und jede Portion mit 2 Artischockenhälften belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
16
Beträufeln Sie etwa 1 1/2 Esslöffel Brühe Mischung über jede Portion; streuen Sie jede Portion mit 1 Teelöffel Petersilie und etwa 1/4 Teelöffel Thymian.