Marinierte Hähnchenschenkel

Marinierte Hähnchenschenkel
Marinierte Hähnchenschenkel ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 757 Kalorien, 50g protein, und 56g Fett jeder. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Haut-auf Hähnchenschenkel, Rosmarin, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 2 Lüfter. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Soja-marinierte Hähnchenschenkel, Zitrus-marinierte Hähnchenschenkel, und Asiatische marinierte Hähnchenschenkel.

Anweisungen

1
Petersilie, Thymian, Rosmarin, Knoblauch, Schalotten, schwarze Pfefferkörner und rosa Pfefferkörner in einer Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rostbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke GeschnittenRostbraune Kartoffeln, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
HühnerhälseHühnerhälse
Schalotte, Gerieben Oder GehacktSchalotte, Gerieben Oder Gehackt
Ein Paar Gehobelte Parmiginao-ReggianoEin Paar Gehobelte Parmiginao-Reggiano
Rapsöl Zum FrittierenRapsöl Zum Frittieren
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Lakritzseile VerdrehenLakritzseile Verdrehen
2
Fügen Sie das Olivenöl hinzu, um die Kräuter / Gewürze zu bedecken. Legen Sie 2 Esslöffel der Marinade beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Päckchen Sazon Mit Koriander Und AchiotePäckchen Sazon Mit Koriander Und Achiote
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Vietnamesische ZimtchipsVietnamesische Zimtchips
1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)
3
Legen Sie die Hähnchenschenkel in eine wiederverschließbare Plastiktüte.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Plus 2 Teelöffel Saure Sahne1/2 Tasse Plus 2 Teelöffel Saure Sahne
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn1/4 Pfund Dünn Geschnittener Geräucherter Truthahn
4
Fügen Sie die Marinade hinzu und marinieren Sie über Nacht im Kühlschrank.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
5
Den Grill auf Mittel vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tüte Hochwertige Gemüse-Chips-Sticks (Empfehlung: Terra Sticks)1 Tüte Hochwertige Gemüse-Chips-Sticks (Empfehlung: Terra Sticks)
6
Die Hähnchenschenkel aus der Marinade nehmen, mit einem Papiertuch tupfen und mit der fleischigen Seite nach unten auf den heißen Grill legen. Grill, bis gekocht durch, Drehen einmal, 7 bis 8 Minuten pro Seite. Mit den reservierten 2 Esslöffeln Marinade und etwas flockigem Salz abschließen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Plus 2 Teelöffel Saure Sahne1/2 Tasse Plus 2 Teelöffel Saure Sahne
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano2/3 Tasse (ein Paar Handvoll) Geriebener Parmigiano Oder Romano
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Tüte Hochwertige Gemüse-Chips-Sticks (Empfehlung: Terra Sticks)1 Tüte Hochwertige Gemüse-Chips-Sticks (Empfehlung: Terra Sticks)
7
Servieren Sie auf Ihrem Lieblingssalat.
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 30 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
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