Marokkanisch-gewürzte Hähnchenschenkel

Marokkanisch-gewürzte Hähnchenschenkel
Marokkanisch gewürzte Hähnchenschenkel sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 35 G protein, 7g Fett, und insgesamt 237 Kalorien. Wenn Sie Paprika, Hähnchenschenkel, Salz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 23 Minuten. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanische Hähnchenschenkel, Marokkanische Hähnchenschenkel, und Marokkanische Hähnchenschenkel.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten. Hähnchenschenkel mit Gewürzmischung einreiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Pancetta Oder Guanciale, In Dünne Streifen Geschnitten Oder GehacktPancetta Oder Guanciale, In Dünne Streifen Geschnitten Oder Gehackt
75 Gramm Goldene Sultaninen75 Gramm Goldene Sultaninen
2
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt1/3 Tasse Truthahnsoße, Erwärmt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
3
Hühnchen hinzufügen; 2 Minuten kochen. Huhn umdrehen; Tomaten einrühren. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen. Aufdecken und 1 Minute kochen oder bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke GeschnittenZucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4
Falls gewünscht, mit Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
5
Servieren mit: Vollkorn-Couscous und Aprikosen
Zutaten, die Sie benötigen
Vollkorn-couscousVollkorn-couscous
1/2 Pint Schlagsahne Zum Servieren1/2 Pint Schlagsahne Zum Servieren
SchwierigkeitNormal
Fertig in23 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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