Marokkanische gewürzte gegrillte Hähnchenbrust

Marokkanische gewürzte gegrillte Hähnchenbrust
Marokkanische gewürzte gegrillte Hähnchenbrust könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 252 Kalorien, 38g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Pfeffer, Koriander, Joghurt, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Naturjoghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem 5-Minuten gesunder Pfirsich gefrorener Joghurt als dessert. 212 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 4%. norm. Versuchen Gegrillte marokkanische gewürzte Hähnchenbrust gefüllt mit Couscous und Pinienkernen, Gegrillte Hähnchenbrust in Gewürztem Joghurt, und Einfache marokkanische Hähnchenbrust für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mischen Sie die Zutaten der Marinade (Joghurt, Koriander, Olivenöl, Knoblauch, Paprika, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer) in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
CilantroCilantro
MarinadeMarinade
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
JoghurtJoghurt
MmelMmel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Die Hähnchenstücke in die Schüssel geben und gründlich mit der Marinade bestreichen. Mit Plastikfolie abdecken und 6 bis 10 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.2
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
MarinadeMarinade
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
SchüsselSchüssel
3
Erhitzen Sie Ihren Grill bei starker Hitze, wenn Sie einen Gasgrill verwenden, oder bereiten Sie Kohlen für direkte Hitze vor, wenn Sie Holzkohle verwenden. Wenn Sie keinen Grill haben, können Sie eine gusseiserne Grillpfanne auf Ihrem Herd verwenden. Die Hähnchenbrust auf jeder Seite einige Minuten grillen, bis sie durchgegart ist. Achten Sie darauf, nicht zu überkochen, da Hähnchenbrust leicht austrocknen kann.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
GrillGrill
HerdHerd
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
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