Marokkanisches Lamm mit Aprikosen, Mandeln & Minze

Marokkanisches Lamm mit Aprikosen, Mandeln & Minze
Marokkanisches Lamm mit Aprikosen, Mandeln & Minze ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 33g protein, 48g Fett, und insgesamt 688 Kalorien. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 926 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Gehen Sie in den Laden und holen Zimtstange, Lamm, Brokkoli und Couscous, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden. score von 89% dieses Gericht ist großartig. Ähnliche Rezepte sind Slow Cooker marokkanisches Huhn mit Aprikosen, Oliven und Mandeln, Lammeintopf mit Mandeln und Aprikosen, und Marokkanische Lamm-Tajine mit Aprikosen.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einer großen druckfesten Kasserolle.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
2
Fügen Sie das Lamm hinzu und kochen Sie es bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten lang, bis es gleichmäßig gebräunt ist, wobei Sie häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
3
Nehmen Sie das Lamm mit einem geschlitzten Löffel auf einen Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
4
Zwiebel und Knoblauch in den Auflauf rühren und 5 Minuten sanft kochen, bis sie weich sind. Gib das Lamm in den Topf zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Fügen Sie die Brühe, Schale und Saft, Zimt, Honig und Salz und Pfeffer hinzu. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 1 Stunde leicht kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZimtZimt
HonigHonig
SaftSaft
AktieAktie
6
Fügen Sie die Aprikosen und zwei Drittel der Minze hinzu und kochen Sie sie 30 Minuten lang, bis das Lamm weich ist. Die gemahlenen Mandeln einrühren, um die Sauce zu verdicken.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelmahlzeitMandelmahlzeit
AprikoseAprikose
SoßeSoße
LammLamm
MinzeMinze
7
Servieren Sie mit der restlichen Minze und gerösteten Mandeln über die Oberseite verstreut.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
MinzeMinze
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs
Portion4
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