Marrakesch-Huhn

Name: Marrakesch-Huhn
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Marrakesch Gewürz; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Artischockenherzen, abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver 8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 15 zweige frische glatte Petersilie, plus gehackte Petersilie, zum Garnieren; 2 Heath Bar Toffeestücke Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 2 TL Knoblauchpulver eingelegtes Zitronenmark, plus 1 eingelegte Zitrone, in dünne Streifen geschnitten; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Zwiebel; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 EL Sojasauce (ich verwende natriumarme Sauce); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4

Marrakesch-Hühnchen dauert ungefähr 45 minuten von Anfang bis Ende. Für $2.12 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 288 kalorien, 34 g Eiweiß, und 13 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 2 personen fanden dieses Rezept gut gewürzt und befriedigend. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich flache Petersilie, Hühnerbrühe, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Löffelfaktor von 64%. Versuchen Slow Cooker Huhn Marrakesch, Slow Cooker Huhn Marrakesch, und Slow Cooker Huhn Marrakesch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad Fahrenheit vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

In einen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze 1 Esslöffel Olivenöl und 1 Esslöffel Butter geben. Hähnchenbrust etwa 4 pro Brust in Tender schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Fügen Sie der Marrakesch-Paste Hühnchenstreifen hinzu, um sie gleichmäßig zu bestreichen. Sobald die Streifen beschichtet sind, legen Sie die Streifen in den holländischen Ofen, um sie zu bräunen. etwa 1 Minute auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Hühnerbrühe zusammen mit Zwiebeln in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

(Leber Und Hals Entfernt)

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Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Legen Sie Petersilienzweige für den Geschmack auf das Huhn. Abdecken und 20 bis 25 Minuten in den Ofen stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Nehmen Sie die Pfanne aus dem Ofen und reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 200 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Die Petersilienzweige wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Schweinefettrücken

Das Hähnchen in eine Auflaufform geben und zum Warmhalten in den Ofen stellen. Die reservierte Sauce im Schmortopf auf dem Herd zum Kochen bringen und Zitronensaft und Fruchtfleisch der konservierten Zitrone unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Konservierte Zitrone

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

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Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Artischocken dazugeben und etwa 5 Minuten köcheln lassen. Sobald die Artischocken weich sind, stellen Sie die Hitze ab und rühren Sie Zitronenschale ein.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kleines Herz Römersalat, Gehackt

1 Milchschokoladenriegel Mit Mandeln (4-1/4 Unzen), Gehackt

Das Hähnchen aus dem Ofen nehmen, auf eine Servierplatte legen und mit Artischockenherzen umgeben. Sauce über die Schüssel geben und mit gehackter Petersilie garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Dreifarbige Taco-Chips