Meatball Hoagie

Meatball Hoagie
Fleischbällchen Hoagie ist ein laktosefrei Rezept mit 6 Portionen. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 388 Kalorien, 24g protein, und 11g Fett. Eine Mischung aus Paniermehl, Julienne-Pfeffer, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 46% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Italienische Fleischbällchen Hoagie Zöpfe, Chicken Hoagie, und Hoagie Backen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Fleisch, 1/4 Tasse Spaghetti-Sauce und die nächsten 3 Zutaten; gut umrühren. Form Mischung in 48 (1 Zoll) Fleischbällchen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
FleischbällchenFleischbällchen
FleischFleisch
2
Auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne legen. Broil 5 1/2 Zoll von Hitze (mit elektrischer Ofentür teilweise geöffnet) 10 Minuten oder bis getan.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
BackofenBackofen
3
Beschichten Sie eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie roten Pfeffer und geschnittene Zwiebel hinzu; braten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
ZwiebelZwiebel
5
Fügen Sie Frikadellen und restlichen 1 3/4 Tassen Spaghetti-Sauce; Hitze reduzieren, und kochen, aufgedeckt, 5 Minuten unter häufigem Rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
FleischbällchenFleischbällchen
6
Schneiden Sie eine 1/4 Zoll dicke Scheibe von jeder Rolle ab; Legen Sie die Spitzen beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
7
Schneiden Sie einen 2 Zoll breiten, V-förmigen Keil nach unten Länge jeder Rolle. Reservieren Sie Brotkeile für eine andere Verwendung.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
RollenRollen
8
Legen Sie Rollen und Tops auf ein Backblech; broil 5 1/2 Zoll von der Hitze (mit elektrischer Ofentür teilweise geöffnet) bis leicht geröstet.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
9
Löffel Fleischbällchenmischung gleichmäßig in untere Teile von gerösteten Brötchen; Deckel mit Roll Tops.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischbällchenFleischbällchen
RollenRollen
10
Warm servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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