Mediterrane Garnelenverpackungen

Name: Mediterrane Garnelenverpackungen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding artischockenherzen, abgetropft und gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zerbröckelter Feta-Käse; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zubereitetes Basilikumpesto; 4 Mehltortillas, normal oder aromatisiert; 4 Garnelen und geädert Gekochte Garnelen, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten (insgesamt etwa 1 bis 1 1/2 Tassen); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte sonnengetrocknete Tomaten

Für $2.13 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 296 kalorien, 6 g Eiweiß, und 17 g Fett pro Portion. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Eine Mischung aus Artischockenherzen, Babyspinatblättern, Basilikumpesto und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 66%. iemlich gut. Versuchen Mediterrane Truthahn Wraps, Mediterrane Auberginen Wraps, und Mediterrane Gartenwickel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Pesto auf 1 Seite der Tortillas verteilen. Mit Spinat, Garnelen, Artischockenherzen und sonnengetrockneten Tomaten belegen und aufrollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas

Dreifarbige Taco-Chips

1 Kleine Rote Zwiebel, Fein Gehackt, Zum Servieren

Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Pfund Brombeeren (ca.

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Zutaten

Portion:

397Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

artischockenherzen, abgetropft und gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zerbröckelter Feta-Käse 42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

zubereitetes Basilikumpesto 4

Mehltortillas, normal oder aromatisiert 4Garnelen und geädert

Gekochte Garnelen, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten (insgesamt etwa 1 bis 1 1/2 Tassen)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte sonnengetrocknete Tomaten

Empfohlener Wein: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Garnelen passen sehr gut zu Sauvignon Blanc, Riesling und Pinot Grigio. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, mich zu retten San Francisco kugelsicherer Picasso Sauvignon Blanc Wein. Rezensenten mögen es mit einer 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 20 Dollar pro Flasche.

Rette mich San Francisco Kugelsicherer Picasso Sauvignon Blanc Wein

Dieser aus dem Monterey County stammende Sauvignon Blanc ist ein klassischer Sauvignon Blanc, der einen echten Sortencharakter liefert. Fruchtig mit intensiver Grapefruit und frischer Zitrone, hat dieser Sauvignon Blanc eine Tiefe von Zitrusfrüchten, tropischen Früchten und einen pikanten Abgang. Sein großzügiges Mundgefühl und seine knackige Säure.