Mediterraner geknackter Weizensalat

Name: Mediterraner geknackter Weizensalat
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe, erhitzt (oder Gemüsebrühe); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cilantro, gehackt (Petersilie funktioniert auch gut); 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cracked Weizen (bulgur); 1 englische Gurke, gewürfelt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch feta-Käse, zerbröckelt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Minze, gehackt; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner zitronensaft oder 3 Esslöffel Limettensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding entkernte reife Oliven, in Scheiben geschnitten; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Paprika, geröstet &in Scheiben geschnitten (rot); 6 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße; 2 Haufen Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten

Benötigen Sie eine vegetarische Beilage? Mediterraner Cracked Wheat Salat könnte ein hervorragendes Rezept sein. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 389 Kalorien, 12g protein, und 22g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Oliven, Knoblauchzehen, gerissenen Weizen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 4%. ut. Versuchen Gebrochener Weizen-, Walnuss- und Granatapfelsalat, Cracked Wheat Salat mit Nektarinen, Petersilie und Pistazien, und Cracked Wheat Salat mit Datteln & Tahini Joghurt für ähnliche Rezepte.