Mediterranes Fladenbrot-Sandwiches

Mediterranes Fladenbrot-Sandwiches
Mediterrane Fladenbrot-Sandwiches sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept hat 358 Kalorien, 14g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Tomaten, Fladenbrot, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Getreidemischung zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honigjoghurt und gemischte Beeren mit Vollkornwaffeln als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. 4%. norm. Versuchen Mediterranes Fladenbrot-Sandwiches, Mediterranes Fladenbrot, und Mediterranes Fladenbrot für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Hummus gleichmäßig über jedes Fladenbrot verteilen. Löffel Pilaw Mischung gleichmäßig über die Hälfte jedes Fladenbrot; falten Fladenbrot über Füllung.
Zutaten, die Sie benötigen
FladenbrotFladenbrot
HummusHummus
VerbreitenVerbreiten
3
Schneiden Sie jedes Sandwich in zwei Hälften und servieren Sie es sofort.
4
Servieren mit: Granatapfel-Erfrischungen
Zutaten, die Sie benötigen
GranatapfelGranatapfel

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion6
Gesundheits-Score43
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