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Mediterranes Frühstück Pitas

Mediterranes Frühstück Pitas
Das Rezept Mediterrane Frühstückspita kann gemacht werden in etwa 25 Minuten. Eine Portion enthält 282 kalorien, 21 g Eiweiß, und 5 g Fett. Dieses Rezept is für 2 Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert Portion/en. 196 personen fanden dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Paprika, Eiersatz, Basilikum und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Insgesamt verdient dieses Rezept eine erstaunlicher Spoonacular-Score von 97%. Mediterranes Frühstück Pitas, Mediterranes Frühstück Pitas, und Mediterrane Hühnchen-Pitas sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
In einer kleinen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, roten Pfeffer und Zwiebeln bei mittlerer Hitze 3 Minuten kochen und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
2
Eiersatz, Salz und Pfeffer hinzufügen; kochen und rühren, bis alles fest ist.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
Tassen Fettreduzierte Saure Sahne, GeteiltTassen Fettreduzierte Saure Sahne, Geteilt
3
Tomaten, Spinat und Basilikum mischen; Löffel auf Pitas. Mit Eimischung belegen und mit Feta bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
4
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion2
Gesundheits-Score55
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