Mediterranes gegrilltes Huhn
Mediterranes gegrilltes Huhn könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 266 Kalorien, 48g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Thymian Zweige, Rosmarin-Knoblauch reiben, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Rosmarin zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Brie-Dessert-Pizza mit Rosmarin und Kandierten Pekannüssen als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. olide. Versuchen Mediterranes gegrilltes Huhn, Mittelmeer gekrönt gegrilltes Huhn, und Mediterraner Salat mit gegrilltem Huhn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Lösen Sie die Haut vom Huhn, indem Sie die Finger einführen und sanft zwischen Haut und Fleisch drücken. Reiben Sie 3 Esslöffel Rosmarin-Knoblauch gleichmäßig über Brustfleisch reiben.
Legen Sie 1 Rosmarinzweig und 1 Thymianzweig zwischen Haut und Fleisch jeder Brusthälfte. Drücken sie sanft haut zu sichern. Abdecken und 4 Stunden im Kühlschrank lagern.
Hühnchen mit Pfeffer bestreuen.
Legen Sie Huhn, Haut Seiten nach unten, auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet. Grill 25 Minuten oder bis fertig, gelegentlich drehen. Haut vor dem Servieren wegwerfen.
Hinweis: Lagern Sie gekochtes Huhn im Kühlschrank für bis zu 2 Tage.
(Summen enthalten Rosmarin-Knoblauch Reiben)