Mediterranes gegrilltes Lamm

Mediterranes gegrilltes Lamm
Mediterranes gegrilltes Lamm erfordert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 116 Kalorien, 15g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Olivenöl, Rosmarin, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als Beilage. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 54% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Mediterrane gegrillte Lammsteaks, Mediterrane gegrillte Lammspieße, und Mediterranes Lamm.

Anweisungen

1
Lamm der Länge nach in Scheiben schneiden und auf die andere Seite schneiden, aber nicht durch. Öffnen Sie die Hälften und legen Sie das Lamm flach. Schneiden Sie jede Hälfte der Länge nach, schneiden, aber nicht durch, andere Seite; offen flach.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
2
Kombinieren Sie Wein und die nächsten 5 Zutaten in einer großen, robusten Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Lamm in die Tasche geben; versiegeln. Marinieren im Kühlschrank 8 Stunden, gelegentlich umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
4
Bereiten Sie grill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Lamm aus dem Beutel nehmen und Marinade reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
LammLamm
6
Reservierte Marinade in einen kleinen Topf geben; zum Kochen bringen. Kochen Sie 1 minute.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
7
Legen Sie Lamm auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet; Deckel und Grill 20 Minuten oder bis ein Fleischthermometer registriert 145 (mittel-selten) oder zum gewünschten Grad der doneness, Drehen und Heften Lamm einmal mit reservierter Marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
MarinadeMarinade
LammLamm
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
8
10 Minuten vor dem Schneiden stehen lassen.
9
carbo Bewertung: 1
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score14
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