Meeresfrüchte-Auflauf

Name: Meeresfrüchte-Auflauf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie Rippen, gehackt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frozen crabmeat, thawed or 2-1/2 cups canned lump crabmeat, drained; 27 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 75 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fein gehackter grüner Pfeffer; 224 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver; 236 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% Milch; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Pilz Stiele und Stücke, abgelassen; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. jar gewürfelt pimientos, abgelassen; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. cooked medium shrimp, peeled, deveined and cut into 1/2-inch pieces; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket Langkorn-und Wildreis; 1 Schuss Worcestershire-sauce

Meeresfrüchteauflauf könnte genau das pescetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept ist für 6 Personen. Eine Portion enthält 647 Kalorien , 37 g Eiweiß und 30 g Fett . Für 4,99 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde . Es funktioniert gut als recht teures Hauptgericht. Wenn Sie Zwiebeln, Pilzstiele und -stücke, Semmelbrösel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Man kann es jederzeit genießen, aber es eignet sich besonders gut für den Winter . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Mit einer Spoonacular- Wertung von 61 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Cajun Seafood and Andouille Sausage Gumbo , Colorful Tomato and Spinach Seafood Pasta und Italian Seafood Stew .

Anweisungen

Reis nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit den Backofen auf 190 °C vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plus Mehr Zum Garnieren (1 Tasse Karamell, Plus 1 Teelöffel Fleur De Sel)

Krabben, Garnelen, Sellerie, Zwiebeln, grüne Paprika, Champignons und Pimientos in einer großen Schüssel vermengen. In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Milch, Pfeffer und Worcestershiresauce verquirlen und unter die Meeresfrüchtemischung rühren. Reis unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen