Meeresfrüchte Linguine könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgericht Repertoire zu erweitern. Eine Portion enthält 422 Kalorien, 25g protein, und 11g Fett. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Salz, Karotten, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 3%. olide. Ähnliche Rezepte sind Meeresfrüchte Linguine, Meeresfrüchte Linguine, und Meeresfrüchte-Medley mit Linguine.
Anweisungen
1
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Weiße Perlgraupen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GOYA® Tiefkühlerbsen, Aufgetaut
2
Fügen Sie Linguini-Nudeln hinzu und kochen Sie sie 6 bis 8 Minuten oder bis al dente.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten
Rezept Pizzocheri
3
Drain.
4
In der Zwischenzeit in einer elektrischen Pfanne oder einer großen Pfanne die rote Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl anbraten. Wenn Zwiebel durchscheinend ist, fügen Sie die Milch hinzu. Kochen, bis sich Blasen an den Rändern der Pfanne bilden.
Fügen Sie die Petersilie, gehackte grüne und rote Paprika, Brokkoli, Karotten, Pilze, Garnelen, Krabben und Jakobsmuscheln hinzu und rühren Sie, bis sie gut eingearbeitet sind.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1 Tasse Schalotten, Gehackt
1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe
1 Kleine Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
Schweinefettrücken
1/4 Tasse Schweinefettrücken
2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste
Krabbe
6
1/2 Tasse Milch aus der Mischung nehmen und mit dem Mehl in eine kleine Schüssel geben. Rühren bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack
3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
7
Fügen Sie zurück zu Pfanne mit Meeresfrüchten und Gemüse. Mischung eindicken lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert
Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
Zucchini, Ungeschält Und Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
8
Gießen Sie Meeresfrüchtesauce über abgetropfte und gekochte Linguini-Nudeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten