Mein bester Thunfischsalat

Name: Mein bester Thunfischsalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein karotte, gerieben; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Sellerie; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte grüne Zwiebeln; 0 Heath Bar Toffeestücke grob gemahlener Pfeffer; 2 hart gekochte Eier, gerieben; 6 Salatblättern; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce; 1 mittelgroß Roter Apfel, geschält und fein gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 255 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. fester weißer Thunfisch in Quellwasser, abgetropft und Flocken; 12 2 Esslöffel geschmolzene Butter 12 Vollkornbrotscheiben

Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Mein bester Thunfischsalat könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion enthält 291 Kalorien, 18g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Sellerie, grüne Zwiebeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den roten Apfel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Der Apfel-Birnen-Apfelkuchen als dessert. 6%. Versuchen Sonntags gesunder, leckerer, echter Thunfischsalat - für Thunfischsalat schmelzen, Gesundheitliche Vorteile von Thunfisch: Mediterraner Thunfisch-Antipasto-Salat, und Chili-Crusted Ahi Thunfisch & Avocado-Salat mit Koriander-Knoblauch-Dressing (GF!) ... und Fave Five Friday: Gesunder Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rühren Sie die ersten 9 Zutaten zusammen. Abdecken und 1 Stunde kühlen.

Schneiden und verwerfen Sie Krusten von Brotscheiben, falls gewünscht.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Tassen Bier

6 Brotscheiben gleichmäßig mit Thunfischsalat verteilen. Top mit Salat und restlichen Brotscheiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Serrano-Chilis Oder 1 Große Jalapeño, Entkernt Und Gehackt

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

1-1/2 Tassen Bier

Mandarinen, Jeweils

Zutaten

Portion:

1klein

karotte, gerieben 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelter Sellerie 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte grüne Zwiebeln 0Heath Bar Toffeestücke

grob gemahlener Pfeffer 2

hart gekochte Eier, gerieben 6

Salatblättern 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 große Chipotle-Paprika in Adobo-Sauce, fein gehackt, plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce 1mittelgroß

Roter Apfel, geschält und fein gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 2551 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

fester weißer Thunfisch in Quellwasser, abgetropft und Flocken 122 Esslöffel geschmolzene Butter

12 Vollkornbrotscheiben

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Robert Mondavi Napa Merlot. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.