Meine Lieblings-Sesamnudeln

Meine Lieblings-Sesamnudeln
Meine Lieblings-Sesamnudeln benötigen ungefähr 25 minuten von Anfang bis Ende. Für $2.39 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 33% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 1190 kalorien, 43 g Eiweiß, und 26 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Geh in den Laden und hol dir Knoblauch, Honig, thailändische Chilisauce und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Erdnussbutter aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Erdnussbutter Haferflocken Schokoladenkekse als Nachtisch. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen milchfrei und vegetarisch Diät. 35 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Insgesamt verdient dieses Rezept eine herausragender Löffel-Score von 92%. Ähnliche Rezepte umfassen Sesamkruste Thunfisch & Avocado mit würzigen Sesam-Zucchini-Nudeln, Honig-Teriyaki-Hähnchenfinger mit Sesam mit Sesam-Cellophan-Nudeln und Snap Peas, und Lieblings-Sesam-Huhn.

Anweisungen

1
Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser füllen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, die Spaghetti unterrühren und wieder zum Kochen bringen. Die Nudeln unbedeckt kochen und gelegentlich umrühren, bis die Nudeln durchgekocht sind, aber immer noch bissfest sind, etwa 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
2
In einem Sieb in der Spüle gut abtropfen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
3
Schmelzen Sie die Erdnussbutter in einer großen mikrowellengeeigneten Glas- oder Keramikschüssel 15 bis 20 Sekunden (abhängig von Ihrer Mikrowelle).
Zutaten, die Sie benötigen
Rote, Grüne, Gelbe Und Blaue Gel-LebensmittelfarbeRote, Grüne, Gelbe Und Blaue Gel-Lebensmittelfarbe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Getrockneter Oregano, 1/3 HandvollGetrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Honig, Tamari und Chilisauce in die Erdnussbutter schlagen, dann Sesamöl und Ingwer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote, Grüne, Gelbe Und Blaue Gel-LebensmittelfarbeRote, Grüne, Gelbe Und Blaue Gel-Lebensmittelfarbe
3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
TamariTamari
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
5
Knoblauch und Frühlingszwiebeln untermischen und mit den Spaghetti vermengen. Mit den Sesamsamen belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzer Ingwer, ZerdrücktGanzer Ingwer, Zerdrückt
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Frische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum GarnierenFrische Minzblätter, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion1
Gesundheits-Score39
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