Meine Spezielle Garnelen Scampi Florentine

Name: Meine Spezielle Garnelen Scampi Florentine
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten zubereitetes Basilikumpesto (wie Classico™); 4 Garnelen und geädert schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 groß pflaumen Tomaten, gesät und gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke rote Pfefferflocken oder nach Geschmack; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Garnelen, geschält und deveined; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Spinat, gespült und stielig

Meine Spezielle Garnelen Scampi Florentine erfordert grob 40 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und pescatarische Rezept hat 450 Kalorien, 25g protein, und 38 G Fett pro portion. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 93 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Pflaumentomaten, Spinat, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 64% dieses Gericht ist gut. Versuchen Shrimp 2 Möglichkeiten: Sojasauce-Gegrillte Garnelen mit Spinatsalat und Scampi im neuen Stil, Hawaii Shrimp Truck Special (Knoblauch-Zitronen-Butter-Garnelen), und Garnelen-Florentiner Teigwaren für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die butter und das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Pesto, Knoblauch und Tomaten unterrühren und köcheln lassen, bis die Tomaten weich werden, ca. Mit roten Pfefferflocken und schwarzem Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Schwarzer Pfeffer

Olivenöl

Tomate

Butter

Knoblauch

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Rühren Sie die Garnelen in die Sauce und kochen Sie nur, bis sie rosa werden, 3 bis 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Soße

Fügen Sie den Spinat, und rühren, bis verwelkt, über 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Spinat

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

zubereitetes Basilikumpesto (wie Classico™)4Garnelen und geädert

schwarzer Pfeffer nach Geschmack 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional 3Nelke

knoblauch, gehackt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)2groß

pflaumen Tomaten, gesät und gewürfelt 0Heath Bar Toffeestücke

rote Pfefferflocken oder nach Geschmack 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Garnelen, geschält und deveined 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Spinat, gespült und stielig

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten Ziobaffan Bio Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.