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Mexajita Huhn

Mexajita Huhn
Mexajita Huhn ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Hauptgericht hat 443 Kalorien, 36g protein, und 15g Fett pro portion. 43 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie mexikanische Tomaten, Dosenöl, Hühnerbrust und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 3%. Diese Partitur ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Mexajita Huhn, I Ain't Chicken Chicken: Knusprig gebratene Hähnchenbrust mit Orange und Kardamom, und Das beste zerkleinerte Huhn für Ihre Hühnergerichte + hausgemachte Hühnerbrühe.

Anweisungen

1
Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.
2
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
4
In die Pfanne geben und etwa 2 Minuten pro Seite anbraten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Legen Sie Pinto-Bohnen in den Boden eines 5-Liter-Slow Cookers.
Zutaten, die Sie benötigen
Pinto-BohnenPinto-Bohnen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
6
Hühnchen aus der Pfanne nehmen und in den Slow Cooker auf die Bohnen legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
PfannePfanne
7
Die Tomaten über das Huhn und die Bohnen gießen und mit Fajita-Gewürzen bestreuen. Abdecken und bei NIEDRIGER Einstellung 3 bis 4 Stunden garen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fajita-GewürzFajita-Gewürz
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BeansBeans
8
Ofen Vorheizen auf 350 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
In die Pfanne geben und etwa 2 Minuten pro Seite anbraten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
11
Legen Sie Pinto-Bohnen in den Boden einer 9 x 13 Zoll großen Auflaufform. In einer mittelgroßen Schüssel Tomatenwürfel und Fajita-Gewürz verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Fajita-GewürzFajita-Gewürz
Pinto-BohnenPinto-Bohnen
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
SchüsselSchüssel
12
Hühnchen aus der Pfanne nehmen und in die Auflaufform auf Bohnen legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
13
Gießen Sie die Tomatenmischung über das Huhn und die Bohnen. Mit Folie abdecken und 25 Minuten backen oder bis das Huhn weich ist.;
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TomateTomate
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
AluminiumfolieAluminiumfolie
14
Herd Anweisungen:.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HerdHerd
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score57
Gluten FreiMilchfreiSehr Gesund
DiätenGluten FreiOhne Milch Und Milchprodukte
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