Mexikanische veggie hash

Mexikanische veggie hash
Mexikanischer Veggie-Hash könnte genau das sein lacto-ovo-Vegetarische rezept, das Sie gesucht haben. Diese Beilage hat 785 Kalorien, 23 G protein, und 49g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Zuckermais, Knoblauchzehe, Avocado und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 257 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 95%,, das ist genial. Ähnliche Rezepte sind Huhn & Veggie Hash, Würziger Veggie-Hash, und Veggie Burger-Hash.

Anweisungen

1
Die Kartoffeln in kochendem Salzwasser 5 Minuten kochen, abtropfen lassen und dampftrocknen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
WasserWasser
2
Die Hälfte der Butter und des Öls in der Pfanne erhitzen und die Kartoffeln etwa 10-15 Minuten goldbraun braten.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
ButterButter
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen sie die gehackte chili, knoblauch, Cajun gewürz, zuckermais und schwarze bohnen, und wärme durch für über 5 minuten, dann saison.
Zutaten, die Sie benötigen
Cajun-GewürzCajun-Gewürz
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
MaisMais
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
4
In einem niedrigen Ofen warm halten, während Sie die Eier in der restlichen Butter und dem Öl braten, bis sie nach Ihren Wünschen gekocht sind. Die Kartoffeln auf 2 Schüsseln verteilen und mit einem Ei, etwas gehackter Avocado und der geschnittenen Chilischote belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
AvocadoAvocado
ButterButter
Chili-PfefferChili-Pfeffer
EiEi
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
5
Servieren Sie mit Limettenkeilen, Sauerrahm und warmen Tortillas, wenn Sie möchten.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
Kalk KeilKalk Keil
3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef3/4 Pfund Dünn Geschnittenes Gekochtes Roastbeef
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion2
Gesundheits-Score18
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