Mexikanischer Hühnersalat (Weight Watchers)

Name: Mexikanischer Hühnersalat (Weight Watchers)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan chipotle chile in adobo (oder 1/2 frische jalepeno); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Koriander, gehackt; 1 klein Knoblauchzehe (oder gleichwertig zubereiteter gehackter Knoblauch); 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel frischer Zitronensaft; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, in dünne Halbmonde geschnitten; 1 Schalotten, dünn geschnitten (optional); 340 Habanero-Pfeffer Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, zerkleinert (etwa drei halbe Stücke); 1 vgl. geriebener Parmesan Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos weißer Essig (optional)

Mexikanischer Hühnersalat (Weight Watchers) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und ganze 30 Rezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 4g Fett, und insgesamt 132 Kalorien. 5 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Schalotten, Essig, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 7%. olide. Versuchen Mexikanischer Cobb-Salat, so köstlich befriedigend und kalorienarm mit Weight Watchers Points, Skinny Mexican Style Chicken und Cornbread Casserole mit Weight Watchers Punkten, und Weight Watchers Mexikanischen Hackbraten für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1vgl. geriebener Parmesan

chipotle chile in adobo (oder 1/2 frische jalepeno)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frischer Koriander, gehackt 1klein

Knoblauchzehe (oder gleichwertig zubereiteter gehackter Knoblauch)3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

frischer Zitronensaft 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

New York Strip Steaks 1( Auberginen)

rote Zwiebel, in dünne Halbmonde geschnitten 1

Schalotten, dünn geschnitten (optional)340Habanero-Pfeffer

Hähnchenbrust ohne Knochen, ohne Haut, zerkleinert (etwa drei halbe Stücke)1vgl. geriebener Parmesan

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

weißer Essig (optional)

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD mit einer Bewertung von 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 30 Dollar pro Flasche.