Michaels Lieblings-Ochsenschwänze mit Butterreis

Name: Michaels Lieblings-Ochsenschwänze mit Butterreis
Prep time: 4 h 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 zu 4 Lorbeerblättern; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Stick 2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 2 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 2 ganze Ochsenschwänze, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Reis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 dashe Mehrere Sojasauce; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 groß gelbe Zwiebeln, geschält und in Halbmonde geschnitten

Michaels Lieblings-Ochsenschwänze mit Butterreis ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 1128 Kalorien, 15g protein, und 47 G Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Knoblauchpulver, Wasser, mehrere Striche Sojasauce und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 0%. iemlich schlecht. Versuchen Butterrüben und Erbsen mit Zwiebeln: Zwei UK-Lieblingsseiten in weniger als 10 Minuten, Parmesan Butterreis, und Butterreis mit Erbsen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 325 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Trim Fett von Ochsenschwänzen. In einer Bratpfanne Ochsenschwänze mit Hausgewürz und Sojasauce werfen. Top mit Zwiebeln und Lorbeerblättern.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefettrücken

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

Ochsenschwanz

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie Wasser hinzu, um die Pfanne 1/4 des Weges nach oben zu füllen. Pfanne mit Folie abdecken und backen, bis Ochsenschwänze weich sind, ca. Bereiten Sie den Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung zu, fügen Sie Butter und Salz hinzu, um zu schmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Ochsenschwanz

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional