Mikrowelle asiatischen Brokkoli und Blumenkohl

Name: Mikrowelle asiatischen Brokkoli und Blumenkohl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 340 Habanero-Pfeffer dampf frischer Brokkoli und Blumenkohl mischen; 1 2 TL Knoblauchpulver geschnittenes Frühstücksfleisch (Salami, Schinken und/oder Pute); 1 2 TL Knoblauchpulver Huhn bouillon Granulat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gefrorene Zuckerschoten; 1 klein Zwiebel, fein gehackt; 1 Schuss 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel kaltes Wasser

Mikrowelle asiatischen Brokkoli und Blumenkohl könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Eine Portion enthält 109 Kalorien, 4g Eiweiß, und 3g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Kopf in den Laden und abholen Dampf Brokkoli und Blumenkohl-Mix, Maisstärke, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9%. icht so groß. Versuchen Mikrowelle Blumenkohl, Heißer Brokkoli Dip (Crock Pot oder Mikrowelle), und Huhn und Brokkoli Mikrowelle Magie für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

340Habanero-Pfeffer

dampf frischer Brokkoli und Blumenkohl mischen 12 TL Knoblauchpulver

geschnittenes Frühstücksfleisch (Salami, Schinken und/oder Pute)12 TL Knoblauchpulver

Huhn bouillon Granulat 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gefrorene Zuckerschoten 1klein

Zwiebel, fein gehackt 1Schuss

1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)12 TL Knoblauchpulver

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

kaltes Wasser

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling sind eine gute Wahl für asiatische. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Wein mit 5 von 5 Sternen, scheint gut zu passen. Es kostet etwa 15 Dollar pro Flasche.