Mikrowellen-Hackbraten

Name: Mikrowellen-Hackbraten
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 für jeden. Vielseitige Rindfleischmischung, aufgetaut; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Italienische Würze; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte Zwiebel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch tomatensauce oder fleischlose Spaghettisauce, geteilt

Mikrowellen-Hackbraten dauert ungefähr 15 minuten von Anfang bis Ende. Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 212 kalorien, 5 g Eiweiß, und 7 g Fett pro Portion. Für 43 cent pro Portion, Sie erhalten ein hor d'oeuvre, das 1 dient. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert eine vielseitige Rindfleischmischung, Gewürze, Zwiebeln und fleischlose Spaghettisauce. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 44%. Ähnliche Rezepte sind Schneller Mikrowellen-Hackbraten, Schneller Mikrowellen-Hackbraten, und Bester Hackbraten aller Zeiten.

Anweisungen

Rindfleischmischung in eine kleine Schüssel geben; Fügen Sie 2 Esslöffel Tomatensauce, Zwiebel und italienische Gewürze hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Gut mischen; zu einem Laib formen.

In eine mikrowellengeeignete flache Auflaufform geben, die mit Kochspray beschichtet ist. Abdecken und 3-4 Minuten lang in die Mikrowelle stellen oder bis ein Fleischthermometer 165 ° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

Wasser Zu Ermöglichen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Die restliche Tomatensauce in eine kleine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Deckel und Mikrowelle 15 Sekunden lang oder bis sie durchgewärmt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Über Hackbraten gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser Zu Ermöglichen

Kochausrüstung

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Scharfe Soße Mit Sesamöl

1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Zutaten

Portion:

1für jeden.

Vielseitige Rindfleischmischung, aufgetaut 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Italienische Würze 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackte Zwiebel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

tomatensauce oder fleischlose Spaghettisauce, geteilt

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Sekt und Rosé sind meine Top-Auswahl für Antipasti. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Ballatore Rosso Roter Schaumwein. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 8 Dollar.

Ballatore Rosso Roter Schaumwein

Die lebendige, rubinrote Farbe des Ballatore Rosso Red Spumante macht ihn zu einem faszinierenden Schaumwein. Einladende Aromen, die an Brombeeren und Zitrusfrüchte erinnern, bilden ein herrlich komplexes Bouquet. Ausgewogen und reich an sortentypischem Charakter erfrischt dieser Schaumwein durch die Kombination von Aromen von Himbeeren und Kirschen, die für einen knackigen, sauberen Abgang sorgen.Während Schaumweine traditionell zu Desserts genossen werden, ist Ballatore Rosso Roter Schaumwein ein eleganter und festlicher Begleiter für jeden Anlass.Alkoholgehalt: 8,20%