Milchfreies Frühstück Smoothie

Name: Milchfreies Frühstück Smoothie
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein Cranberry-Käsekuchen; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Blaubeeren (oder andere gefrorene Beeren); 1 1 EL getrockneter Oregano leinsamenmehl; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner proteinpulver (Soja oder Reis); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Sojamilch

Milchfreier Frühstücks-Smoothie könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 23 G protein, 13g Fett, und insgesamt 421 Kalorien. Wenn Sie Bananen, Sojamilch, Proteinpulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Minuten. 4%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen [] Papaya & Limette Smoothie, Zuckerfrei & Milchfrei, Zuckerfrei & Milchfrei Schokolade Tofu Smoothie, und Einfaches Zimt-Rosinen-Frühstücksrisotto (milchfrei, glutenfrei, vegan) für ähnliche Rezepte.