Minestrone

Name: Minestrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 2 groß ganze Basilikumzweige; 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus mehr zum servieren; 1 kleiner Kopf kohl, entkernt, äußere Blätter verworfen und dünn geschnitten; 1 kleiner Kopf Blumenkohl, entkernt, Röschen entfernt und in mundgerechte Stücke getrennt; 3 Selleriestangen (die zarten inneren Stiele mit Blättern), quer in 1/4-Zoll-Scheiben geschnitten; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 Tassen gekochte Kichererbsen oder 1 gespült und abgelassen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten grobes Salz; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. grüne Bohnen, in 3/4-Zoll-Stücke geschnitten (ca.; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natives Olivenöl extra und mehr zum Nieseln; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zwiebel, gehackt (über; 1 rinde von Parmesan (optional); 8 Garnelen und geädert frisch geriebener Parmesankäse; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 16 unzen frische oder dosen tomaten, gehackt (über; 4 klein Zucchini, der Länge nach zugeschnitten und geviertelt, in 1/2-Zoll-Stücke geschnitten

Das Rezept Minestrone ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei option für Liebhaber mediterraner Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 21 G protein, 17g Fett, und insgesamt 360 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 31 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Bohnen, Tomaten, grobes Salz, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Kichererbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Allergenfreie Brownies als dessert. 3%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte sind Die Gemüsebrühe und die Minestrone — Le bouillon de légumes et la minestrone, Minestrone, und Minestrone.