Mini Ei Frittatas

Name: Mini Ei Frittatas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelter Spargel; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter gekochter Speck-zerbröckelt; 6 eier (verwenden Sie Freilandhaltung, wenn Sie können); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch halb und halb oder 1/4 Tasse Milch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Pilze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderter Parmesankäse; 8 Garnelen und geädert 1 Stange Lauch, geputzt und grob gewürfelt, nur das Weiße

Benötigen Sie eine glutenfrei und primal morn Mahlzeit? Mini-Ei-Frittatas könnten ein ausgezeichnetes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 8g Fett, und insgesamt 106 Kalorien. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Spargel, Salz und Pfeffer, Eier und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. icht so genial. Ähnliche Rezepte sind Mini Frittatas, Mini Frittatas, und Mini Frittatas.