Miso Huhn Piccata

Name: Miso Huhn Piccata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner kapern, gespült und abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumhaltige Hühnerbrühe, geteilt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner allzweck-Mehl; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Zitronensaft; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gelbes miso (Sojabohnenpaste)

Miso Huhn Piccatan ist ein laktosefrei Hauptgericht. Eine Portion enthält 296 Kalorien, 38g protein, und 9g Fett. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Pfeffer, Hühnerbrusthälften, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 3%. olide. Versuchen Kochschule: Miso Ramen mit Miso glasiertem Hähnchen, Enoki und Shimeji Pilzen, Huhn Piccata, und Huhn Piccata für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie 1/4 Tasse Brühe und Miso und rühren Sie gut mit einem Schneebesen um, bis sich Miso auflöst. 1/2 Tasse Brühe einrühren. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Miso

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2 Blätter Hochleistungs-Plastikfolie; Pfund auf 1/4-Zoll-Dicke mit einem Fleischhammer oder Nudelholz.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Fleischklopfer

Nudelholz

Mehl in eine flache Schüssel geben; Hähnchen in Mehl ausbaggern.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Allzweck-Mehl

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Huhn aus der Pfanne nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen sie wein zu pfanne, schaben pfanne zu lösen gebräunt bits. Hitze auf Mittel reduzieren; Miso-Mischung und Knoblauch einrühren. Rückkehr Huhn in Pfanne; kochen 3 Minuten oder bis getan.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Knoblauch