Mit Brokkoli gefüllte Tomaten

Name: Mit Brokkoli gefüllte Tomaten
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 137 Habanero-Pfeffer gehackter frischer Brokkoli; 1 vgl. geriebener Parmesan Lebensmittelfarbe und farbiger Zucker, optional; 1 Eiweiß; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel allzweck-Mehl; 1 vgl. geriebener Parmesan gehacktes frisches basilikum oder 1/2 Teelöffel getrocknetes basilikum; 1 Doppelt gefüllte Oreos Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% Milch; 1 klein zwiebel, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geriebener Parmesan-Käse; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Tomate; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hühner-oder Gemüsebrühe

Mit Brokkoli gefüllte Tomaten könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptliste für Beilagen zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 80 Cent pro Portion. Eine Portion enthält 112 Kalorien, 5 g Protein und 5 g Fett. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Brokkoli, Tomaten, Eiweiß und Mehl. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. Mit einem Spoonacular-Score von 35 % ist dieses Gericht eher schlecht. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Hühnchen gefüllt mit geräuchertem Mozzarella, gerösteten Tomaten und Brokkoli-Rabe auf Kartoffeln mit Marsala-Sauce“, „Ein gefülltes Picknick: Mit Thunfisch und Artischocken gefüllte Tomaten, mit roter Paprika, Fetan und Kichererbsen gefüllte Zucchini“, Mit Nüssen und braunem Zucker gefüllte Macintosh-Äpfel und provenzalische Tomaten (gebackene Tomaten gefüllt mit Käse und Semmelbröseln).

Anweisungen

In einem Topf Brokkoli und 2,5 cm Wasser zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 3-4 Minuten köcheln lassen, bis es knusprig und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

Schneiden Sie einen 1/2 Zoll großen Schnitt ab. Schneiden Sie die Oberseite jeder Tomate ab. Hohlen Sie jede Tomate mit einem Löffel oder einem Kugelausstecher aus, so dass ein Zentimeter übrig bleibt. Hülse. Fruchtfleisch entsorgen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Melone

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Melone Baller

Streuen Sie 1/4 Teelöffel Zitronensaft in jede Tomate; Zum Abtropfen 10 Minuten lang kopfüber auf ein Papiertuch legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Goya® Hühnerbrühe In Pulverform

In der Zwischenzeit in einer Pfanne die Zwiebeln in Butter anbraten, bis sie weich sind. In einer Schüssel Mehl, Milch und Brühe glatt rühren. Unter die Zwiebelmischung rühren. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Lebensmittelfarbe Und Farbiger Zucker, Optional

Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

3/4 Tasse Gehackte Oreo-Kekse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Vom Herd nehmen; Parmesankäse, Basilikum, Salz, Pfeffer und beiseite gestellten Brokkoli unterrühren. In einer Schüssel das Eiweiß schlagen, bis steife Spitzen entstehen. Unter die Brokkoli-Mischung heben.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Legen Sie die Tomaten in ein ungefettetes 20 cm großes Backblech. quadratische Auflaufform. Die Brokkoli-Mischung in jede Tomate geben und in der Mitte einen Hügel bilden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (14 Oz.) Dose Hühnerbrühe

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich