Mit Garnelen gefüllte Sohle

Name: Mit Garnelen gefüllte Sohle
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Brotwürfel, geröstet; 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding butter, geschmolzen, geteilt; 25 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fein gehackter Sellerie; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte frische Petersilie; 1 1 EL getrockneter Oregano zum Einfetten des Einsatzes; 81 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt; 0 Heath Bar Toffeestücke zwiebelsalz oder Zwiebelpulver; 1 Schuss Flüssigunzen Frischwasser; 170 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann Garnelen, gespült und abgetropft werden; 4 Verrundungen Sohlenfilets, der Länge nach halbiert

Brauchen Sie ein pescatarianisches Hauptgericht ? Mit Garnelen gefüllte Seezunge könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 37 g Protein , 18 g Fett und insgesamt 433 Kalorien . Für 4,66 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Brot, Zwiebelpulver, Paprika und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 47 % . Ähnliche Rezepte umfassen gefüllte Seezunge mit Garnelen , mit Krabben und Garnelen gefüllte Seezunge und gebackene gefüllte Seezunge mit Garnelensoße .

Anweisungen

Filets mit Zitronensaft und Zwiebelsalz beträufeln; beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Einfetten Des Einsatzes

Zusätzliche Taco-Sauce, Optional

Gießen Sie 2 Esslöffel Butter in eine 20 cm große Schüssel. quadratische, mikrowellengeeignete Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Garnelen, Milch, Sellerie und Petersilie hinzufügen. Abdecken und 1 bis 1 1/2 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen, bis der Sellerie weich ist. Brotwürfel unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Kuchen Kürbisse

1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Dattel-Haferkekse, Grob Zerbröselt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Garnelenmischung auf die Filets geben. Beginnen Sie mit einer kurzen Seite, rollen Sie sie jeweils auf und befestigen Sie sie mit Zahnstochern.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spearmint-Kaugummi

In eine gefettete, flache, mikrowellengeeignete Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Mit der restlichen Butter bestreichen; mit Paprika bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Flüssigunzen Frischwasser

1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben

Abdecken und mit einer Gabel 4-6 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen, oder bis der Fisch leicht zerfällt.

Zutaten, die Sie benötigen

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen. Zahnstocher wegwerfen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spearmint-Kaugummi

Kochausrüstung

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Spearmint-Kaugummi

Zutaten

Portion:

237Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Brotwürfel, geröstet 57Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

butter, geschmolzen, geteilt 25Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

fein gehackter Sellerie 2Heath Bar Toffeestücke

gehackte frische Petersilie 11 EL getrockneter Oregano

zum Einfetten des Einsatzes 811 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Dattel-Haferkekse, grob zerbröselt 0Heath Bar Toffeestücke

zwiebelsalz oder Zwiebelpulver 1Schuss

Flüssigunzen Frischwasser 170Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

kann Garnelen, gespült und abgetropft werden 4Verrundungen

Sohlenfilets, der Länge nach halbiert

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio und Grüner Veltliner sind eine gute Wahl für Sole. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Zu jedem fein gewürzten Weißfisch passt ein knackiger Weißwein, etwa ein Pinot Grigio oder ein Grüner Veltliner. Fleischiger, stark gewürzter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Cupcake Vineyards Pinot Noir. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.

Cupcake Vineyards Pinot Noir

Dieser Wein hat eine schöne granatrote Farbe und berauschende Aromen von schwarzen Kirschen, reifen Erdbeeren, roten Himbeeren und einem Hauch von Gewürzen mit einem cremigen Abgang.