Mit Oliven gefülltes Flankensteak

Name: Mit Oliven gefülltes Flankensteak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Garnelen und geädert Kirschtomaten-Confit; 8 Garnelen und geädert grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch getrocknete Johannisbeeren; 2 flank steaks, über 1 1/4 zu 1 1/2 pfund jeder; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte frische flachblättrige Petersilie; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackter frischer Thymian; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Kalamata-Oliven; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, plus etwa 2 Esslöffel zum Kochen der Steaks; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geröstete Pinienkerne

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also mit Oliven gefülltes Flankensteak aus. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 239 Kalorien, 15g protein, und 15g Fett. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Dieses Rezept wird von 10 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Flankensteaks, Zwiebeln, Johannisbeeren und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die getrockneten Johannisbeeren zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Soda Brot Scones als dessert. 8%. uper. Versuchen Muffuletta-Stil gegrilltes gefülltes Flankensteak (gefüllt mit Salumi, Provolone und Olivensalat), Gefüllte Flanke Steak, und Gefüllte Flanke Steak für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

8Garnelen und geädert

Kirschtomaten-Confit 8Garnelen und geädert

grobes Salz und frisch gemahlener Pfeffer 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

getrocknete Johannisbeeren 2

flank steaks, über 1 1/4 zu 1 1/2 pfund jeder 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte frische flachblättrige Petersilie 11 EL getrockneter Oregano

fein gehackter frischer Thymian 1Doppelt gefüllte Oreos

Zitronen-Pfeffer-Dressing 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte entkernte Kalamata-Oliven 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

olivenöl, plus etwa 2 Esslöffel zum Kochen der Steaks 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte Zwiebel 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geröstete Pinienkerne

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten versuchen, Miranda Lambert County Road Merlot Wein. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.