Mit Quinoa und Linsen gefüllte Tomaten

Name: Mit Quinoa und Linsen gefüllte Tomaten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Linsen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerbröckelte feta-Käse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackt gehacktes frisches Basilikum, plus mehr zum Garnieren; 1 Saft eine Zitrone, plus mehr zu beenden; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl und mehr zum Bürsten und Veredeln von Tomaten; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte quinoa; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer, nach Geschmack; 1 ( Auberginen) schalotte, gehackt; 4 groß reife Tomaten, ausgehöhlt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fleisch und Saft aus den Tomaten geschöpft, kombiniert

Quinoan und Linsen gefüllte Tomaten ist ein glutenfrei und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 333 Kalorien, 14g protein, und 14g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Linsen, Schalotten, Tomaten, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. usgezeichnet. Versuchen Linsen gefüllte Tomaten, Cremige Quinoa Gefüllte Tomaten, und Crock-Pot Quinoa Gefüllte Tomaten für ähnliche Rezepte.