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Mixed-Bohnen-Chili mit Tofu

Mixed-Bohnen-Chili mit Tofu
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Wenn Sie Wasser, Oregano, normales Chilipulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um den Apfelessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Essig-Kuchen als dessert. 4%. iemlich gut. Versuchen Würzige gemischte Bohnen Chili, Schweinefleisch gemischte Bohnen Chili, und Tomaten, gemischte Sojasprossen und gemischte Blätter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie einen großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Fügen Sie Tofu und 3/4 Teelöffel Kreuzkümmel hinzu; 3 Minuten anbraten. Sojasauce einrühren; 1 Minute kochen oder bis die Flüssigkeit verdunstet ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
MmelMmel
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
3
Tofu-Mischung aus der Pfanne nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Erhitzen Sie das Öl in der Pfanne; Fügen Sie 3/4 Teelöffel Kreuzkümmel, gehackte Zwiebel, Koriander und Oregano hinzu; 4 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KorianderblätterKorianderblätter
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, OptionalBis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
MmelMmel
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie Tofu-Mischung, Tomatenmark und die nächsten 5 Zutaten hinzu (Paste durch Knoblauch); gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenmarkTomatenmark
KnoblauchKnoblauch
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
6
Fügen Sie Wasser, Bohnen und Tomaten hinzu; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen. Essig einrühren. Löffel Chili in Schalen; Top jede Portion mit Koriander und saurer Sahne.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
CilantroCilantro
TomateTomate
EssigEssig
BeansBeans
Chili-PfefferChili-Pfeffer
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache und Shiraz sind meine top-picks für Chili. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Der Totus Tuus Cava mit 4.3 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.
Totus Tuus Cava
Totus Tuus Cava
Totus Tuus Cava zeigt helle Aromen von Pfirsich, Zitrone und Orangenschale, mit einem Hauch von Lakritz. Der Wein ist konzentriert, taktil und dicht im Mund, mit einem saftigen, steinigen Charakter zu seinen Zitrus-, Grubenfrucht- und Anisaromen. Zeigt Reichtum und Lebendigkeit im Mund und der helle Abgang ist lang.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
Gluten FreiVegetarisch
KücheAmerikanisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarisch
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
AnlässeSuper Bowl
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