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Moo Shu Schweinefleisch

Moo Shu Schweinefleisch
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Kräuterschinken auf Schweinekoteletts "Schweinefleisch auf Schweinefleisch", Crispy Pork Carnitas (mexikanisches langsam gekochtes Pulled Pork), und Chashu Schweinefleisch (Marinierter geschmorter Schweinebauch für Tonkotsu Ramen).

Anweisungen

1
Wrap tortillas in heavy-duty-Aluminium-Folie; Backen Sie bei 325 für 12 Minuten oder bis gründlich erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
BackofenBackofen
2
Trim Fett aus Filet; slice Filet into2- x 1/4-Zoll-Streifen.
3
Kombinieren Sie Schweinefleisch, 1 Esslöffel Sojasauce und Knoblauch, gut werfen. Beschichten Sie einen Wok oder eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray; 1 Teelöffel Öl über den Wok träufeln, Seiten beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SojasauceSojasauce
KnoblauchKnoblauch
SchweinefleischSchweinefleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
4
Hitze bei mittel-hoch (37
5
bis heiß.
6
Fügen Sie Schweinefleisch Mischung; rühren-braten 3 Minuten oder bis gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
7
In eine Schüssel geben und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Fügen Sie Kohl, Pilze und Pfeffer zum Wok hinzu; 3 Minuten unter Rühren braten.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
KohlKohl
PfefferPfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
9
Fügen Sie Sojasprossen und Zwiebeln hinzu; 2 Minuten anbraten. Geben Sie die Schweinemischung in den Wok zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasprossenSojasprossen
ZwiebelZwiebel
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
10
Fügen Sie die restlichen 1 Esslöffel Sojasauce und Hoisin Sauce; rühren-braten 2 Minuten oder bis verdickt.
Zutaten, die Sie benötigen
Hoisin-sauceHoisin-sauce
SojasauceSojasauce
11
1 1/2 Teelöffel Pflaumensauce auf einer Seite jeder Tortilla verteilen; gleichmäßig mit Schweinefleischmischung bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflaumensaucePflaumensauce
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
VerbreitenVerbreiten
SchweinefleischSchweinefleisch
12
Tortillas aufrollen und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorene Vegetarische HähnchenfrikadellenGefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen
RollenRollen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score35
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
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