Muffin-Zinn-Pizza-Tassen könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 17g protein, 9g Fett, und insgesamt 289 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von 25 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zucker, Brotmehl, Tomatensauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Versuchen Speck Ei Muffin Tassen, Ei und Speck Muffin Tassen, und Taco Ei Muffin Tassen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Mischen Sie Hefe, Zucker und Wasser zusammen und lassen Sie sie sitzen, bis sie sich aufgelöst haben.
Zutaten, die Sie benötigen
Zucker
Wasser
Hefe
2
Fügen Sie 1 Tasse Mehl und das Salz hinzu; glatt rühren. Den Teig abdecken und etwa 20 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Teig
Allzweck-Mehl
Salz
3
Dann wird in der Schüssel eines elektrischen Mischers beginnen Teig auf niedrig mischen, nach ein paar Minuten die zweite Tasse Mehl hinzufügen. (Alternativ können Sie dies von Hand tun.) Lassen Sie den Teig für eine Stunde aufgehen. Nutzen Sie diese Zeit, um Ihre Füllung vorzubereiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Teig
Allzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Handmischer
Schüssel
4
Ofen auf 375ºF vorheizen. Eine Muffinpfanne einfetten und leicht mit Mehl bestäuben. Schlagen Sie den Teig nach unten und rollen Sie ihn zu einem Rechteck von etwa 1/4 x 8 x 16 Zoll aus.
Zutaten, die Sie benötigen
Teig
Allzweck-Mehl
Schlag
Rollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin Tablett
Backofen
5
Schneiden Sie Ihren Teig in sechs Quadrate.
Zutaten, die Sie benötigen
Teig
6
Legen Sie die Quadrate in die Muffinpfanne.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin Tablett
7
Füllen Sie den Teig mit Ihrer Wahl der Beläge.
Zutaten, die Sie benötigen
Teig
8
Backen Sie die Pizzabecher bei 375ºF etwa 15 Minuten lang oder bis der Käse sprudelnd und die Kruste goldbraun ist. Einige Minuten abkühlen lassen und dann servieren.