Muscheln mit Fenchel

Name: Muscheln mit Fenchel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Weißwein; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte fenchel birne (über 2 kleine lampen); 1 Doppelt gefüllte Oreos Semmelbrösel, ein paar Handvoll; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 42 muscheln (über, geschrubbt und enthaart; 822 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. no-Salz-added gewürfelte Tomaten, undrained; 2 Heath Bar Toffeestücke 1/4 gelbe Zwiebel, klein gewürfelt, etwa 1/4 Tasse; 1 Heath Bar Toffeestücke (kann Fontina oder Montasio ersetzen); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Knoblauchzehen, 2 zerdrückt, 1 ganze übrig

Muscheln mit Fenchel könnten nur die hor d'oeuvre Sie suchen. Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept serviert 6. Eine Portion enthält 136 Kalorien, 11g protein, und 3g Fett. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomaten ohne Salzzusatz, Salz, Knoblauchzehen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. score von 81% dieses Gericht ist super. Versuchen Muscheln Und Fenchel In Ale, Muscheln mit Fenchel und Liebstöckel, und Muscheln mit Tomaten und Fenchel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fenchel, Fenchelsamen und Knoblauch hinzufügen; 3 Minuten anbraten. Wein, Wasser, Saft, Salz und Tomaten unterrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fenchelsamen

Tomate

Fenchelsamen

Knoblauch

Saft

Wasser

Salz

Wein

Muscheln hinzufügen; abdecken und 6 Minuten kochen oder bis sich die Muscheln öffnen.

Zutaten, die Sie benötigen

Muschel

Nudelschalen

Vom Herd nehmen; ungeöffnete Schalen entsorgen.

Zutaten, die Sie benötigen

Nudelschalen

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

trockener Weißwein 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte fenchel birne (über 2 kleine lampen)1Doppelt gefüllte Oreos

Semmelbrösel, ein paar Handvoll 2

Knoblauchzehen, gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

42 muscheln (über, geschrubbt und enthaart 8221 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

no-Salz-added gewürfelte Tomaten, undrained 2Heath Bar Toffeestücke

1/4 gelbe Zwiebel, klein gewürfelt, etwa 1/4 Tasse 1Heath Bar Toffeestücke

(kann Fontina oder Montasio ersetzen)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Knoblauchzehen, 2 zerdrückt, 1 ganze übrig

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet und Riesling sind meine Top-Picks für Schalentiere. Buttriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.