Mighty Good Moussaka könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept hat 364 Kalorien, 27g protein, und 20g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.6 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Lorbeerblatt, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 50 Minuten. 9%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Mächtige Moussaka, Mighty Fuel für Mighty Kids - Plum Organics Fruit Pouch Pfund Kuchen, und Der mächtige Reuben.
Anweisungen
1
Die Zucchini schälen und in 1/2-Zoll-Runden schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
2
Eine Pfanne erhitzen und mit dem Gemüseöl besprühen.Die Zucchinischeiben auf beiden Seiten schnell anbraten, nach Bedarf mit Öl besprühen Ordnen Sie die Hälfte der Zucchinischeiben in einer geölten 9x12x2-Zoll-Auflaufform an.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
3
Das Olivenöl in derselben Pfanne erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch durchscheinend anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Knoblauch
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fleisch hinzufügen, umrühren, um Klumpen aufzubrechen, und ca. minutes.In in einem Topf die Tomatensauce, Tomatenstücke, Lorbeerblatt, Beau Monde, Honig, Oregano, Chilischote und schwarzen Pfeffer erhitzen. 10 Minuten leicht köcheln lassen.In der Zwischenzeit in einer separaten Pfanne etwas Öl erhitzen und die Pilze anbraten, dann zum Fleisch geben und gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Chili-Pfeffer
Tomatensauce
Pilz
Lorbeerblatt
Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional
Tomate
Honig
Fleisch
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Pfanne
5
Gießen Sie die gesamte Fleischmischung über die Zucchinischeiben. Top mit Zimt, Piment und Hüttenkäse. Mit den restlichen Zucchinischeiben, dann der Tomatensauce und dem Wein bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Hüttenkäse
Tomatensauce
Piment
Zimt
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Fleisch
Wein
6
Mit dem Käse bestreuen und 1 Stunde in einem 177° Ofen backen.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
7
Aus dem Ofen nehmen, mit Petersilie bestreuen, servieren.