Nackte Zucchiniblüte und Kartoffelquiche

Name: Nackte Zucchiniblüte und Kartoffelquiche
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 2 Garnelen und geädert 1 rote Zwiebel, kleine Würfel; 2 Garnelen und geädert 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 2 Garnelen und geädert schnittlauch, gehackt; 3 Krümelkuchenteig (Keebler); 2 Garnelen und geädert Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 100 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Ziegenkäse; 2 mozzarella, je 125 g; 2 Garnelen und geädert 1 Tube fertiger Pizzateig; 3 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Kartoffel; 2 Garnelen und geädert 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 12 zucchiniblüten

Nackte Zucchiniblüte und Kartoffelquiche könnten genau das sein Mediterran rezept, das Sie suchen. Eine Portion enthält 779 kalorien, 42g Eiweiß, und 36g Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Für $ 6.17 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 63% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 44 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Pfeffer, Semmelbrösel, natives Olivenöl extra und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Semmelbrösel aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem folgen Schokoladen-Bananenbrot als Nachtisch. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 98%. usgezeichnet. Versuchen Gesunde vegetarische Quiche mit Kartoffelkruste, Zucchini, Tomaten und Feta, Nackte griechische Feta-Zucchini-Truthahn-Burger, und Quiche mit Zucchini und Ziegenkäse (Quiche de Courgettes au Chèvre) für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2Garnelen und geädert

1 rote Zwiebel, kleine Würfel 2Garnelen und geädert

400 Gramm fester Tofu, zerdrücken 2Garnelen und geädert

schnittlauch, gehackt 3

Krümelkuchenteig (Keebler)2Garnelen und geädert

Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten 100Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

frischer Ziegenkäse 2

mozzarella, je 125 g 2Garnelen und geädert

1 Tube fertiger Pizzateig 31 Liter Vollmilch, zimmerwarm

Kartoffel 2Garnelen und geädert

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 12

zucchiniblüten

Empfohlener Wein: Bordeaux, Champagner, Weißer Burgund

Französisch auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Bordeaux, Champagner und weißem Burgund. Französischer Wein ist genauso vielfältig wie französisches Essen, aber mit Champagner kann man selten etwas falsch machen. Wenn Ihre Mahlzeit einen Weißwein erfordert, können Sie auch einen weißen Burgunder probieren. Probieren Sie für ein Rot eine rote Bordeaux-Mischung. Der Calvet Cremant de Bordeaux Brut mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet etwa 17 Dollar pro Flasche.