Naomi Duguids Bananenblütensalat im Rakhine-Stil

Name: Naomi Duguids Bananenblütensalat im Rakhine-Stil
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kleine Bananenblume (über; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Schalotte Öl; 1 Doppelt gefüllte Oreos Fischsauce; 1 1 EL getrockneter Oregano Gehackte geröstete Erdnüsse; 1 Heath Bar Toffeestücke Salz, oder nach Geschmack; 1 1 EL getrockneter Oregano sesamsamen, leicht geröstet; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Gebratene Schalotten

Naomi Duguids Bananenblütensalat, Rakhine-Stil ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Beilage. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 50 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Kopf in den Laden und abholen Bananenblume, gebratene Schalotten, geröstete Erdnüsse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 16 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 4%. norm. Versuchen Naomi Duguids Goldenes Ei Curry, Naomi Duguid s River Fisch Feier, und Naomi Duguid ' s Coconut Sauce Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen mittleren Topf Wasser zum kräftigen Kochen. Legen Sie die Bananenblüte hinein, bedecken Sie sie und kochen Sie sie bei starkem Kochen, bis sie durchgegart ist, etwa 15 Minuten. Testen Sie, indem Sie es mit einem Messer durchstechen: Wenn das Messer leicht in die Mitte gleitet, ist es fertig. Aus dem Wasser heben und einige Minuten abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bananenblüten

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Topf

2 oder 3 der äußeren Blätter der Bananenblüte abziehen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bananenblüten

Schneiden Sie die Bananenblüte in 5 oder 6 Stücke, legen Sie sie in eine Küchenmaschine und pulsieren Sie mehrmals, bis Sie eine grob gehackte Masse haben. In eine Schüssel geben, die Erdnüsse, Sesamsamen, Fischsauce, Salz und Schalottenöl hinzufügen und werfen. Geschmack für Salz und einstellen, wenn nötig, dann fügen Sie die gebratenen Schalotten und werfen wieder.

Zutaten, die Sie benötigen

Bananenblüten

Sesam