Natriumarmes Minestron

Name: Natriumarmes Minestron
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter Kohl; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. cannellini-Bohnen, ohne Salzzusatz, gespült und abgetropft; 1 ( Auberginen) karotte, gehackt; 1 Stiel Sellerie, in Scheiben geschnitten; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 4 Heath Bar Toffeestücke geriebener Parmesan-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackte getrocknete Kleinschalennudeln; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Classico® Tomaten-Basilikum-Nudelsauce; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 1 klein zucchini, der Länge nach halbiert und in Scheiben geschnitten

Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, probieren Sie also natriumarme Minestrone aus. Dieser Hauptgang hat 283 kalorien, 13 g Eiweiß, und 5 g Fett pro Portion. Für 1,2 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Eine Mischung aus Tomaten-Basilikum-Nudelsauce, Parmesankäse, Sellerie und einer Handvoll anderer Zutaten machen dieses Rezept so lecker. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 77%. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Hühnchen-Adobo - Weniger Fett und Natrium, Die Gemüsebrühe und die Minestrone — Le bouillon de légumes et la minestrone, und Rindergulasch - natriumarm.

Anweisungen

In einem großen Topf oder Schmortopf Wasser, Kohl, Zwiebeln, Karotten und Sellerie mischen. Zum Kochen bringen; Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Abgedeckt 10 bis 15 Minuten kochen lassen oder bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

(1 Esslöffel Zurückbehalten)

Schweinefettrücken

Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie Classico® Tomaten-Basilikum-Nudelsauce, Nieren- oder Great Northern-Bohnen, Zucchini, ungekochte Nudeln und Salz hinzu. Zum Kochen zurückkehren; Hitze reduzieren. Zugedeckt weitere 10 bis 15 Minuten köcheln lassen oder bis Gemüse und Nudeln weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 EL Knoblauchpulver

Pasta-sauce

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Kalbsnieren, In 1/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

2 Gelbe Zwiebeln, Geschält Und Gehackt

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Jede Portion mit 1 Teelöffel Parmesankäse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerter Kohl 4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

cannellini-Bohnen, ohne Salzzusatz, gespült und abgetropft 1( Auberginen)

karotte, gehackt 1Stiel

Sellerie, in Scheiben geschnitten 1( Auberginen)

zwiebel, gehackt 4Heath Bar Toffeestücke

geriebener Parmesan-Käse 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

verpackte getrocknete Kleinschalennudeln 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Classico® Tomaten-Basilikum-Nudelsauce 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4 1klein

zucchini, der Länge nach halbiert und in Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Chianti, Verdicchio und Trebbiano sind eine gute Wahl für Minestrone. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kühnere Gerichte ist. Der Vignamaggio Chianti Classico Monna Lisa Gran Selezione mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet ungefähr 39 Dollar pro Flasche.

Vignamaggio Chianti Classico Monna Lisa Gran Selezione

Der Wein wird nur in den besten Jahrgangsjahren mit Trauben aus den besten südwestlichen Weinanbaugebieten der Farm hergestellt. Es ist eine tiefe rubinrote Farbe. Das Aroma ist sehr intensiv, anhaltend, zart, mit einem Hauch von Tabak, Eiche und Beeren. Ein volles, langes, warmes Mundgefühl.