New Orleans Okra

New Orleans Okra
New Orleans Okra erfordert über 45 minuten von Anfang bis Ende. Für 87 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieser Höhlenmensch, glutenfrei, primal, und ganze 30 Rezept hat 82 kalorien, 3g Eiweiß, und 2 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Mischung aus Salz, Zwiebeln, Tomatenmark und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 person waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert. Es funktioniert gut als billige Beilage. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 84%. Diese Partitur ist genial. Versuchen Die geheime Geschichte der Okra - Okra-Suppe, Restaurants in der Nähe von New Orleans BBQ Shrimp, und New Orleans Curly Dog für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Olivenöl in einem Dutch Oven bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt
2
Zwiebel hinzufügen und 5 Minuten braten.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
3
Sellerie, Paprika und Tomatenmark hinzufügen; 2 Minuten kochen lassen. Tomatenwürfel und Paprika einrühren; 10 Minuten kochen lassen oder bis die Sauce dicker wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum ServierenFladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt
1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt
Mittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel GeschnittenMittelgroße Frische Tomaten (ca. , Geschält Und In Sechstel Geschnitten
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
4
Fügen Sie Okra-Schoten hinzu. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis die Okra-Schoten weich sind. Salz einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
OkraOkra
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score55
Magazin