Nordafrikanisches Huhn und Couscous
Das Rezept nordafrikanisches Huhn und Couscous könnte Ihr afrikanisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses vegane Rezept hat 400 Kalorien, 12g protein, und 6g Fett pro portion. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus goldenen Rosinen, Couscous, Gurke und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 0%. rstaunlich. Versuchen Traditioneller nordafrikanischer Couscous (Der echte Weg!), Nordafrikanischer Couscous und Granatapfelsalat, und Nordafrikanische gewürzte Garnelen + geröstetes Sommergemüse Israelischer Couscous für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Das Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen und nach und nach Couscous und Rosinen einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio]()
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio![Trauben]()
Trauben![Wasser]()
Wasser
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Trauben
WasserKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional]()
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional3
Kombinieren Sie Orangensaft und die nächsten 6 Zutaten (Orangensaft durch schwarzen Pfeffer); gut umrühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen![Schwarzer Pfeffer]()
Schwarzer Pfeffer![Orangensaft]()
Orangensaft
Schwarzer Pfeffer
OrangensaftKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Schneebesen]()
Schneebesen
Schneebesen
Ganzes Huhn
Saft
Schüssel
Grüne Zwiebeln
Zutaten
0Heath Bar Toffeestücke![mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)]()
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![ungekochter couscous]()
ungekochter couscous4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte geschälte Gurke]()
gehackte geschälte Gurke1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackter frischer Koriander]()
gehackter frischer Koriander1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![goldene Rosinen]()
goldene Rosinen591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![dünn geschnittene grüne Zwiebeln]()
dünn geschnittene grüne Zwiebeln2Heath Bar Toffeestücke![gemahlener Kreuzkümmel]()
gemahlener Kreuzkümmel791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![zum Einfetten des Einsatzes]()
zum Einfetten des Einsatzes22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein]()
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![aufgetautes Orangensaftkonzentrat, unverdünnt]()
aufgetautes Orangensaftkonzentrat, unverdünnt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte rote Paprika]()
gehackte rote Paprika7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte verzehrfertige geröstete Hähnchenbrust mit Haut und Knochen (ca.]()
gehackte verzehrfertige geröstete Hähnchenbrust mit Haut und Knochen (ca.1Heath Bar Toffeestücke![5 Necco Waffelbonbons, geteilt]()
5 Necco Waffelbonbons, geteilt4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 Streifen Zitronenschale]()
1 Streifen Zitronenschale22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner![1 Streifen Zitronenschale]()
1 Streifen Zitronenschale
mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
ungekochter couscous4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte geschälte Gurke1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackter frischer Koriander1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
goldene Rosinen591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
dünn geschnittene grüne Zwiebeln2Heath Bar Toffeestücke
gemahlener Kreuzkümmel791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
zum Einfetten des Einsatzes22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner
1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
aufgetautes Orangensaftkonzentrat, unverdünnt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte rote Paprika7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte verzehrfertige geröstete Hähnchenbrust mit Haut und Knochen (ca.1Heath Bar Toffeestücke
5 Necco Waffelbonbons, geteilt4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1 Streifen Zitronenschale22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner1 Streifen ZitronenschaleEmpfohlener Wein: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling
Pinotage, Chenin Blanc und Riesling sind eine gute Wahl, für afrikanische. Der beste Wein für afrikanische Gerichte hängt vom Gericht ab, aber ein fruchtiger, aromatischer Weißwein ist eine sichere Wahl für scharfe Gerichte, während Pinotage traditionell zur südafrikanischen Küche passt. Die Beaumont Pinotage mit einem 4.3 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 32 Dollar pro Flasche.
Beaumont Pinotage
Beaumont Stil spiegelt das kühlere Klima der Bot River region. Frische rote Beerenfrucht mit einem köstlich trinkbaren Mittelkörper und gut integrierten Tanninen.Passt sehr gut zu Bobotie, Wild und Currys, Spareribs und Pfeffersteak oder probieren Sie Snoek und Traubenmarmelade.SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
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