Nordpol Erdbeere Smoothie

Nordpol Erdbeere Smoothie
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Nordpol Erdbeere Smoothie einen Versuch. Eine Portion enthält 445 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses glutenfreie Rezept dient 2. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Muttertag wird mit diesem Rezept noch spezieller. Wenn Sie Vanillejoghurt, Erdbeeren in Sirup, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. %. erbesserbar. Versuchen Goldene Nordpol-Nuggets, Ananas-Erdbeer-Smoothie und grüner Smoothie Ebook, und Happy Hour-Smoothie: Erdbeer-Balsamico-Smoothie mit Rum für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie Erdbeeren und Wasser in Mixer. Abdecken und bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit mischen, bis es matschig ist. Bei mittlerer Geschwindigkeit glatt mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdbeerenErdbeeren
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
Transfer zu 2-Cup-Maßnahme.
3
Mixer waschen und trocknen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
4
Legen Sie gefrorenen Joghurt und fettarmen Joghurt in Mixer. Abdecken und bei mittlerer Geschwindigkeit glatt mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorener JoghurtGefrorener Joghurt
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
5
Zerdrückte Zuckerstange auf einen kleinen Teller legen. Rohr dekorieren gel um rand von zwei 12-unzen gläser. Tauchen Sie Felgen in zerdrückte Süßigkeiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Dekorieren GelDekorieren Gel
ZuckerstangeZuckerstange
TauchenTauchen
6
Gießen Sie vorsichtig Joghurtmischung und Erdbeeren gleichzeitig in Gläser und schaffen Sie ein halbes und halbes Design.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdbeerenErdbeeren
JoghurtJoghurt
7
Auf Wunsch mit großen Trinkhalmen servieren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TrinkhalmTrinkhalm

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in5 m.
Portion2
Gesundheits-Score0
GerichteBeilage
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