Obst-und Joghurt-Smoothie
Obst-und Joghurt-Smoothie ist ein glutenfrei und vegetarisch Morgenmahlzeit. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 144 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Erdbeeren, Milch, Ananassaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Minuten. 1%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Joghurt-Frucht-Smoothie, Joghurt & Frucht-Smoothie, und Blaubeer-Joghurt-Smoothie.
Anweisungen
Mischen Sie die Banane, Joghurt, Zucker, Ananassaft, Erdbeeren, Orangensaft und Milch in einem Mixer glatt rühren.