Obst- und Nuss-Müsliriegel

Name: Obst- und Nuss-Müsliriegel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Schachtel Pillsbury mit vorgerolltem Kuchenboden; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte getrocknete Äpfel; 1 EL Rotweinessig Zusätzliche kandierte Kirschen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Esslöffel leicht geröstete Pinienkerne; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schnell kochender Hafer; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 1 vgl. geriebener Parmesan (empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Walnüsse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Weizenkeim; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vollkornmehl

Obst- und Nuss-Müsliriegel sind möglicherweise nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 11g Fett, und insgesamt 245 Kalorien. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Eine Mischung aus Weizenkeimen, Salz, Äpfeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 4%. olide. Versuchen Zähe Obst- und Nuss-Müsliriegel, Obst & Pecan Müsliriegel, und obst und Samen Müsliriegel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 177° vorheizen. Eine 9-by-13-Zoll-Backform mit Folie auslegen; Nebelfolie mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Aluminiumfolie

Backofen

Mischen Sie in einer großen Schüssel Hafer, braunen Zucker, Mehl, Weizenkeime, Zimt und Salz und brechen Sie alle braunen Zuckerklumpen auf. Toss in Rosinen, äpfel und Nüsse. In einer separaten Schüssel Ahornsirup, Ei, Öl und Vanille verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brauner Zucker