Ofengebackenes Hähnchen und langsam geröstete Tomaten auf einem Baguette

Ofengebackenes Hähnchen und langsam geröstete Tomaten auf einem Baguette
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also im Ofen gebackenes Hähnchen und langsam geröstete Tomaten auf einem Baguette aus. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 1194 Kalorien, 57g protein, und 51 G Fett jeder. Dieses deckt 59% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Parmesan, Baguette, weingereifte Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Semmelbrösel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Bananen-Brot als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn Caesar Pizza Mit Ofen gebratenen Tomaten, Gebratener Knoblauch ofengebackenes Huhn, und Huhn mit langsam gerösteten Tomaten und käsigen Grützen.

Anweisungen

1
Backofen auf 93° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie die Tomaten, seitlich geschnitten, auf ein mit Antihaftfolie ausgelegtes Backblech. Mit Salz und Pfeffer würzen, mit 3 EL Öl beträufeln und 6 bis 8 Stunden backen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomateTomate
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
BackofenBackofen
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Entfernen und abkühlen lassen. (Oder verwenden Sie eine Handvoll sonnengetrocknete Tomaten.) In der Zwischenzeit das Huhn und den Joghurt in eine wiederverschließbare Plastiktüte geben und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank lagern. Ofen vorheizen auf 218°. In einer flachen Pfanne, kombinieren Sie die Semmelbrösel, Schale, Rosmarin, Parmesan, das restliche Öl und mehr Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Sonnengetrocknete TomatenSonnengetrocknete Tomaten
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
BrotkrumenBrotkrumen
ParmesankäseParmesankäse
RosmarinRosmarin
Ganzes HuhnGanzes Huhn
JoghurtJoghurt
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
BackofenBackofen
PfannePfanne
4
Entfernen Sie die Schnitzel, schütteln Sie überschüssigen Joghurt ab und drücken Sie sie fest in die Brotkrumenmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
BrotBrot
5
In eine mit Antihaftfolie ausgekleidete Pfanne geben und 15 bis 20 Minuten gebräunt und fest backen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
AluminiumfolieAluminiumfolie
PfannePfanne
6
Entfernen und abkühlen lassen, dann montieren wie gezeigt.
7
Vorschläge für die Kinder
8
Verwenden Sie für die Semmelbrösel zerkleinerte Honig-Senf-Brezeln, lassen Sie Rucola und Tomaten weg und servieren Sie sie anstelle des Baguettes auf einer Rolle.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
BaguetteBaguette
BrezelBrezel
TomateTomate
RucolaRucola
SenfSenf
HonigHonig
RollenRollen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score65
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